Rss Feed Facebook button

Вреден ли храп?

Если ваш храп не дает покоя близким, друзьям, людям находящимся в одном помещении с вами во время сна и даже людям живущим с вами по соседству, это еще не самое страшное. Более страшно и опасно если ваш храп пугает и мешает вам отдыхать, если вы сами вздрагиваете и просыпаетесь от этого и даже нападает на вас паника, то эту проблему надо непременно решать.

Мышцы мягкого неба и языка во время отдыха или сна поддерживают в состоянии открытости дыхательные пути вверху. При излишне расслабленных мышцах просвет находящийся на дыхательных путях значительно сужается и при вдохе человека мягкие части глотки вибрируя создают храп. В более молодом возрасте храпят не очень много человек, а ближе к преклонному возрасту этим страдают практически все. Храп может быть так же звоночком говорящим о присутствии болезни, способен вызвать сам изменение в патологии дыхательных путей и носоглотки.

Узнать о влиянии на здоровье храпа не сложно. Если вы не достаточно спали и соответственно не выспались, то днем вас будет преследовать сонливость, головная боль и раздражение. Помехой к вашему полноценному отдыху послужил храп, сон не был глубоким и поэтому днем проявляется вялость, которая не дает качественной работоспособности.

На много опаснее, если во время сна происходит «схлопывание» в районе глотки. По сути это остановка дыхания, нужно серьезно задуматься о обращении к докторам: неврологу, лору.

Кроме того, такое явление как храп может вызвать в носовой перегородке искривление и аденоиды.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники