Rss Feed Facebook button

Это должен знать каждый

Польза от загара

Все мы любим загорать. Но не многие делают это правильно. Важно, чтобы кожа не сгорела.

Подробнее

 

 

 

 

 

Закаливайтесь через плавание

Когда наступает лето, то пусть вашим правилом будет купание на море, в реке или озере. Это закалит ваш организм и подготовит его к холодам.

Подробнее

 

 

 

 

Упражнения для глаз

Глаза называют зеркалом души. О них много написано в стихах. Но многие не знают, как действительно о них заботиться, как зрение хранить острым.

Подробнее

 

 

 

 

Вреден ли храп?

Если в доме есть человек который ночью храпит, то это настоящее наказание для всей семьи.

Подробнее

 

 

 

 

 

Польза гормонов

От гормонов зависит самочувствие человека. Гормоны способны активировать те или иные важны механизм нашего организма.

Подробнее

 

 

 

 

 

Гормоны и возраст

Чем старше человек, тем ниже гормональная активность. Чтобы гормоны были в норме нужно правильно питаться, больше есть естественной пищи (фрукты, овощи).

Подробнее

 

 

 

 

Похудей с помощью миостимуляции

Приближение лета для кого-то радость, а для кого-то огорчение. Всё дело в том, что жировые отложения портят фигуру и от них нужно как-то избавиться.

Подробнее

 

 

 

 

Принцип миостимуляции в Нуга Бест

Оборудование Нуга Бест использует миостимуляцию как один из эффективных способов улучшения здоровья.

Подробнее

 

 

 

 

 

Скандинавская ходьба

В Европе очень популярна скандинавская ходьба. Нужно ходить с лыжными палками.

Подробнее

 

 

 

 

 

Как укрепить иммунитет

Иммунитет очень важен для организма. Именно он защитит вас от вредных бактерий, токсинов и т.д.

Подробнее

 

 

 

 

 

Влияние погоды на организм

Что делать, если ваш организм чувствителен к перемене погоды, магнитным бурям и перепадам давления?

Подробнее

 

 

 

 

 

Секреты долгожительства

Кто не мечтает о долголетии? Чего только нам не обещают разные эксперты, чтобы жить долго.

Подробнее

 

 

 

 

 

Ешь правильную пищу

Порой мы не задумываемся о еде. Едим то, что смогли купить и то, что нам кажется вкусным. Не кроется ли в таком подходе опасность?

Подробнее

 

 

 

 

Двигайся!

Движение – залог здоровья. Постоянно двигайтесь, занимайтесь спортом, чтобы держать свой организм в тонусе.

Подробнее

 

 

 

 

 

Сон

День пройдет хорошо, если вы хорошо поспали. Сон нужен, чтобы отдохнуть. Нервная система за ночь успокаивается, все процессы организма приходят в норму.

Подробнее

 

 

 

 

Польза закаливания

Суть закаливания в том, чтобы организм легко переносил как понижение, так и повышение температуры. Это помогает легко чувствовать себя во внешней среде, не болеть и быть полным энергии.

Подробнее

 

 

 

 

Не забывай отдыхать

Отдых очень важен. Труд всегда должен быть уравновешен отдыхом, чтобы нервная система была уравновешена.

Подробнее

 

 

 

 

 

Ступени здоровья

Специалистами были разработаны важные правила для тех, кто хочет быть здоровым. Соблюдая их вы снижаете риск заболеть различными болезнями.

Подробнее

 

 

 

 

 

Секрет здорового образа жизни

Ученые всего мира пытаются понять, что больше всего влияет на здоровье. Мнения здесь сильно расходятся. Кто-то считает, что социальная среда важнее. Другие утверждают, что важнее психологическое состояние человека Третьи говорят, что всё зависит от качества медикаментов, экологии и т.д.

Подробнее

 

 

 

 

Составляющие здорового образа жизни

Среди составляющих факторов здорового образа жизни отмечают отсутствие вредных привычек и многое другое.

Подробнее

 

 

 

 

 

Здоровье

Здоровье сильно зависит от экологии того места, где вы живете. (Примерно на 20%). Наследственность составляет 10%, медицина 10%. Около 60% – здоровый образ жизни.

Подробнее

 

 

 

 

Хронические болезни

Болезни которые никогда не проходят и медленно развиваются – называют хроническими.

Подробнее

 

 

 

 

 

Пейте воду

Без воды человек умрет, так как вода необходима нашему телу для обеспечения всех жизненно-важных процессов.

Подробнее

 

 

 

 

 

Не вредно ли есть холодную пищу?

Температура еды влияет на время её переваривания желудком. А от времени переваривания зависит то, как качественно будут усваиваться нужные нам вещества

Подробнее

 

 

 

 

Вместе с осенью приходит простуда

Смена температуры всегда ведет к ослаблению организма, так как он не успевает акклиматизироваться.

Подробнее

 

 

 

 

 

Сколько нужно спать?

Человечество спорит о том, сколько нужно спать. Ранее называлось время 7 часов. Потом это время сократилось

 

Подробнее

 

 

 

 

Спортивные занятия зимой

Зимой лучше всего проводить время в лесу с соснами и елями. Считается, что зимой воздух насыщен кислородом сильнее, чем летом.

Подробнее

 

 

 

Хурма

Буквально на латинском языке слово “Хурма” означает “Пища богов”. Она очень насыщена витаминами и не  уступает экзотическим фруктам.

Подробнее

 

 

 

Чем питаться зимой?

С наступлением зимы приходит дефицит витаминов. Как его восполнить?

Подробнее

 

 

 

 

Избегайте стресса

Разные жизненные обстоятельства могут приводить к стрессу. Например, проблемы на работе, ссоры и даже недосыпание.

Подробнее

 

 

 

 

Лицо – отражение вашего здоровья

Опытные специалисты, увидев лицо человека могут многое сказать о его здоровье.

Подробнее

 

 

 

 

 

Турманиевая керамика на страже здоровья

Весной и осенью организм ослаблен из-за смены климата. Чтобы справиться с болезнями можно использовать оборудование Нуга Бест.

Подробнее

 

 

 

 

Размер талии и долголетие

Объем талии влияет на срок жизни человека. Чем красивее внешность человека, тем сильнее у него здоровье.

Подробнее

 

 

 

 

Витамины с огорода

Суровая зима истощает организм, который нуждается в витаминах. С наступлением весны мы ослаблены и организму нужно помочь с помощью витамина С.

Подробнее

 

 

 

 

Солнечные вспышки

Из-за вспышек на солнце погибают люди. Статистика утверждает, что одна вспышка является причиной смерти около 4000 человек.

Подробнее

 

 

 

 

Обмен веществ

Когда пища поступает в организм, она претерпевает изменения. Она расщепляется на разные вещества. Что-то остается в организме, а то-то выводится.

Подробнее

 

 

 

 

Важность позвоночника

Позвоночник – это опора нашего тела, его каркас. С помощью позвоночника мы двигаемся. Также в позвоночнике располагается нервная система, создается кровь.

Подробнее

 

 

 

 

Избыточный вес

К лишнему весу нельзя относиться легкомысленно. Избыток веса – это не допустимое явление, а болезнь, которую нужно лечить.

Подробнее

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Тел: +7 (391) 277-92-11

Ул. Бограда, дом 109, 1 этаж.

Тел: +7 (391) 297-07-12

Красноярск, ул. 9 Мая 20 "а", ост. "Урванцева" (сразу за т.ц. "МАЙ")

График работы: понедельник-пятница с 9:00 до 18:00 без обеда. Выходной: суббота, воскресенье.

ВСЕ СЕАНСЫ БЕСПЛАТНО!
24ngb@mail.ru

Внимание!!! Акция!!!

C 12.02.2018 г. при покупке ТУРМАНИЕВОГО МАТА
NM 85 + набор набор контейнеров - турманиевый ручной проектор NM-200 "бабочка" - В ПОДАРОК!