Rss Feed Facebook button

Избыточный вес

Запреты на прием некоторых продуктов могут лишь навредить и вызвать стресс. Тем не менее важно соблюдать некоторые правила: двигаться, не переедать, избавляться от стрессов.

Обязательно получайте удовольствие, когда вы едите. Не переедайте, чтобы жир не накапливался в организме. Лишний вес создает ненужную нагрузку на сердце.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники